Слова
Ваш маленький сад слов и значений
- Линзы
- Люди, роли и команды
- Места и общение
- Опыт: восприятие
- Опыт: выбор и пожелания
- Опыт: конкретные желания
- Опыт: состояния и чувства
- Опыт: тело
- Опыт: ум и внимание
- Под вопросом
- Практика
- Устройство Садика
- Артефакт Устройство Садика
результат работы, который можно показать и использовать: инструкция, карта, другой материал.
- Астра Люди, роли и команды
ИИ-собеседница и помощница Садика.
- Беспокойство Опыт: состояния и чувства
ощущение тревожной неуспокоенности.
- Беспомощность Опыт: состояния и чувства
чувство, что не можешь повлиять или справиться.
- Благодарность Опыт: состояния и чувства
чувство признательности.
- Боль Опыт: тело
болезненное ощущение.
- Бульканье Опыт: тело
замеченный булькающий звук или ощущение, например в животе.
- Бурление Опыт: тело
ощущение или звук внутреннего движения, например в животе.
- Взаимность Опыт: состояния и чувства
ощущение встречного отклика.
- Вибрация Опыт: тело
ощущение мелких колебаний.
- Вкус Опыт: восприятие
то, что воспринимается как вкусовое ощущение.
- Вкусный воздух Под вопросом
живая отметка опыта; без уточнения нельзя решить, речь о вкусе, запахе или удовольствии от вдоха.
- Вместе Практика
в контексте ноутинга практика с живыми напарниками, когда по очереди называют своё.
- Внимание Опыт: ум и внимание
замеченная направленность восприятия или ума.
- Волнение Опыт: состояния и чувства
возбуждение или беспокойство; оттенок определяется контекстом.
- Воспоминания Опыт: ум и внимание
возникающее содержание прошлого.
- Выбираю Практика
ход, которым называют свой выбор, например куда направить внимание или что сделать.
- Выбираю закрыть глаза Опыт: выбор и пожелания
называю решение закрыть глаза.
- Выбираю замедлиться Опыт: выбор и пожелания
называю решение снизить темп.
- Выбираю не двигаться Опыт: выбор и пожелания
называю решение сохранить неподвижность.
- Выбираю расслабиться Опыт: выбор и пожелания
называю намерение расслабиться; это не утверждение, что расслабление уже произошло.
- Выбираю смотреть Опыт: выбор и пожелания
называю решение направить или сохранить взгляд.
- Выдох Опыт: тело
выход воздуха, ощущаемый как часть дыхания; в переносном смысле может означать облегчение.
- Вытянутость Опыт: тело
ощущение вытягивания.
- Глотание Опыт: тело
замеченное движение при глотке.
- Гость / гости Люди, роли и команды
первая роль на входе в Садик.
- Гриффиндор Люди, роли и команды
игровое название Затейников; «очки Гриффиндору» — похвала команде.
- Грусть Опыт: состояния и чувства
переживание печали.
- Гудение Опыт: восприятие
гудящий звук; иногда слово употребляют и для телесного ощущения.
- Давление Опыт: тело
ощущение, будто на участок тела давит или распирает его.
- Движение Опыт: тело
замеченное перемещение тела или его части.
- Дворецкий Люди, роли и команды
служебный бот, связанный с организацией комнат.
- Дед / дедушка Люди, роли и команды
шутливое обозначение Кеннета в разговорах о персонах; в других контекстах может иметь обычный смысл.
- Дзынь Практика
звук звонка; также название приложения-таймера для практики.
- Дзынь-комната Места и общение
разговорное обозначение голосовой комнаты практики, где записывают звук и затем могут создавать визуализации.
- Дискордовость Под вопросом
слово из предложения о пробном сервере; устойчивое отдельное значение пока не установлено.
- Дневник Места и общение
личный канал участника о жизни и практике. Отдельный канал организует внимание, а не обещает приватность содержимого.
- Дружба Устройство Садика
человеческая близость; также название предусмотренной связи до конца сезона после взаимной подписки и совместной практики. Автоматизация в прочитанном справочнике обозначена как предстоящая; не путать с ролью «Друзья».
- Друзья Люди, роли и команды
особая роль приглашённых организаторов соседних движений; не то же самое, что обычная дружба.
- Дыхание Опыт: тело
замечаемый процесс вдоха и выдоха.
- Желание закончить Опыт: конкретные желания
желание завершить текущую практику или действие.
- Желание закрыть глаза Опыт: конкретные желания
желание закрыть глаза, ещё не само действие.
- Желание открыть глаза Опыт: конкретные желания
желание открыть глаза, ещё не само действие.
- Желание поделиться Опыт: конкретные желания
желание передать другому свой опыт или мысль.
- Желание поменять позу Опыт: конкретные желания
желание изменить положение тела.
- Желание понять Опыт: конкретные желания
желание разобраться.
- Желание пошутить Опыт: конкретные желания
желание выразиться шуткой.
- Жужжание Опыт: восприятие
жужжащий звук.
- Зависть Опыт: состояния и чувства
отклик на то, что у другого есть желаемое.
- Завороженность Опыт: состояния и чувства
состояние поглощённого, захваченного внимания; слово принесено в черновике Клода без отдельной проверки частоты.
- Залипание Опыт: ум и внимание
ощущение, что внимание застряло на чём-то.
- Замедление Опыт: состояния и чувства
замеченное снижение темпа.
- Замечай-ка Практика
новое название ноутинга вместе для родителей и детей; свежий термин октября 2026 года.
- Замечание Под вопросом
в примере Кирилла «заметили и назвали», не выговор; устойчивость этого существительного как синонима ноута пока не подтверждена.
- Замечать / замечаю Практика
обращать внимание на происходящее сейчас: звук, ощущение, мысль.
- Замешательство Опыт: ум и внимание
затруднение понять происходящее или выбрать действие.
- Замирание Опыт: тело
замеченная остановка движения; не обязательно спокойствие.
- Запах Опыт: восприятие
то, что воспринимается обонянием.
- Затейники Люди, роли и команды
название одной из нынешних команд; в обычной речи также люди, которые придумывают и делают затеи.
- Звук / звуки Опыт: восприятие
то, что сейчас слышится.
- Здоровье Опыт: выбор и пожелания
в пожелании желаемое благополучие тела и жизни.
- Избегание Опыт: ум и внимание
замеченное уклонение от чего-либо.
- Интерес Опыт: состояния и чувства
направленность к тому, что хочется рассмотреть или узнать.
- Интрига Опыт: состояния и чувства
заинтересованность в неизвестном продолжении.
- Искатели Люди, роли и команды
название одной из нынешних команд Садика.
- Как бодхисаттва Линзы
попробовать позицию заботы о благе и освобождении существ; это пояснение линзы, не заявление о достигнутом статусе.
- Как внимание Линзы
попробовать позицию самого внимания.
- Как внутренний ребёнок Линзы
попробовать позицию внутреннего ребёнка.
- Как воображение Линзы
попробовать позицию воображения.
- Как друг Линзы
смотреть из позиции друга.
- Как дыхание Линзы
попробовать смотреть из позиции дыхания.
- Как женщина Линзы
смотреть из позиции женщины.
- Как забота Линзы
попробовать позицию заботы.
- Как любовь Линзы
попробовать позицию любви.
- Как мама Линзы
попробовать позицию матери.
- Как медитатор Линзы
смотреть из позиции практикующего медитацию.
- Как наблюдатель Линзы
попробовать позицию наблюдающего.
- Как не знаю кто Линзы
оставить неопределённой позицию, из которой замечаешь.
- Как тело Линзы
смотреть из позиции тела и его ощущений.
- Как участник Садика Линзы
смотреть из позиции своего участия в сообществе.
- Как человек Линзы
смотреть из позиции человека.
- Как что-то большее / как нечто большее Линзы
попробовать позицию того, что шире привычного отдельного «я», не задавая заранее, что это.
- Касание Опыт: тело
ощущение соприкосновения.
- Кеннет Люди, роли и команды
ИИ-персона для разговоров о практике и книгах; не сам исторический Кеннет Фолк.
- Клод Люди, роли и команды
ИИ-собеседник и помощник Садика.
- Коан Под вопросом
в черновике отмечен как встречающийся в игре; устойчивое местное значение не установлено.
- Когтевран Люди, роли и команды
игровое название Искателей.
- Ком в горле Опыт: тело
ощущение комка или стеснения в горле; причина этой отметкой не устанавливается.
- Комната ноутов Под вопросом
индивидуальный образ из разговора; не подтверждённое название места.
- Контакт Опыт: состояния и чувства
замечаемая связь или соприкосновение; конкретный вид связи задаёт контекст.
- Круг / первый круг / круг откликов Практика
порядок, при котором каждому дают слово; применим к ноутингу и к разговору.
- Легко Опыт: выбор и пожелания
ощущение лёгкости; в пожелании «пусть будет легко» — желаемое качество.
- Линза / ход с линзой Практика
выбранная точка зрения в формуле «как …, я чувствую…»; ход с линзой — отметка из этой позиции.
- Любовь Опыт: выбор и пожелания
чувство любви; в пожелании «пусть будет любовь» — желаемое качество.
- Любопытство Опыт: состояния и чувства
желание узнать или исследовать.
- Мастерская Места и общение
раздел каналов с делами и проектами участников.
- Мерцание Опыт: восприятие
замеченные колебания света или видимой яркости.
- Метта Практика
практика доброжелательности; в обсуждаемом формате её выражают пожеланиями вроде «пусть будет хорошо».
- Муравейник Места и общение
инфраструктура и организационное закулисье Садика, а также канал обсуждения ботов, Discord, возможностей и неполадок.
- Мысль / мысли Опыт: ум и внимание
замеченное мысленное содержание.
- Мягкость Опыт: тело
ощущение мягкости или податливости.
- Напряжение Опыт: тело
ощущение напряжённости или усилия в теле.
- Натянутость Опыт: тело
ощущение натяжения.
- Не знаю Опыт: ум и внимание
замеченное отсутствие ответа или определённости.
- Негодование Опыт: состояния и чувства
сильное возмущение.
- Нежность Опыт: состояния и чувства
мягкое, тёплое чувство к кому-либо или чему-либо.
- Неловкость Опыт: состояния и чувства
чувство неудобства или скованности в ситуации.
- Непонимание Опыт: ум и внимание
замеченное отсутствие понимания.
- Ноут / ноуты Практика
короткая отметка того, что замечено сейчас: «тепло», «мысль». Здесь не ноутбук; «нота» — нежелательная замена по уточнению Кирилла.
- Ноутинг.Такси Под вопросом
название обсуждаемого проекта выхода на ноутинг с живыми людьми; запуск по прочитанным сообщениям не установлен.
- Ноутингвместе / ноутинг_вместе Места и общение
голосовая комната для совместного ноутинга.
- Ноутингсоло / ноутинг_соло Места и общение
голосовая комната для одиночной практики.
- Ноутить / поноутить / заноутить / ноутинг Практика
замечать происходящее в опыте и коротко называть; «заноутила» — заметила и назвала в практике.
- Облако / облако ноутов Устройство Садика
картинка со словами практики; более частые слова обычно крупнее.
- Облегчение Опыт: состояния и чувства
ощущение, что стало легче.
- Ожидание Опыт: ум и внимание
направленность на то, что должно произойти.
- Онбординг / вход в Садик Устройство Садика
первые действия знакомства с практикой: полный соло-ноутинг, текстовый ответ в дневнике, полный ноутинг вместе с живым напарником; роли меняются от Гостя через Соседа к Садоводу.
- Опора Опыт: тело
ощущение того, на что тело опирается.
- Оседание / доседание / оседаю Опыт: тело
образ того, как тело опускается, устраивается или ощущается оседающим.
- Отвлечение Опыт: ум и внимание
уход внимания от того, на что оно было направлено.
- Отвращение Опыт: состояния и чувства
отталкивающий отклик, желание отстраниться.
- Отметка Практика
см. Ноут
- Оценка / оценивание Опыт: ум и внимание
замеченный процесс вынесения оценки.
- Переговорка Места и общение
Zoom-комната для встречи.
- Переписка Устройство Садика
в контексте результатов сита картинка с лентой реплик, похожей на чат.
- Планирование Опыт: ум и внимание
составление будущих действий в уме.
- Плотность Опыт: тело
ощущение плотного, собранного участка или объёма.
- Подписка / подписаться / подпиши / отпиши Устройство Садика
выбор дневника для постоянного чтения; не означает взаимную подписку. В разговоре об оплате слово имеет другой смысл.
- Поиск Опыт: ум и внимание
процесс попытки что-то найти, в том числе слово или объект внимания.
- Поиск слова Опыт: ум и внимание
замеченный подбор названия.
- Покалывание Опыт: тело
мелкие колющие ощущения.
- Покачивание Опыт: тело
повторяющееся движение из стороны в сторону.
- Полюшко Под вопросом
слово про общую среду или конкретный опыт встречи; единое значение не установлено.
- Полянка Места и общение
общий канал знакомства и важных разговоров.
- Почва / питать почву / удобрять почву Устройство Садика
образ условий совместной жизни: практики, внимания, общего языка и отношений. Значение обобщено по употреблениям, а не закреплено как строгий термин.
- Предвкушение Опыт: состояния и чувства
эмоционально окрашенное ожидание предстоящего.
- Пресет / скинуть пресет Практика
сохранённая настройка практики в Дзыне: длительность, звонки, фоновые звуки и другие параметры; «скинуть» — поделиться настройкой.
- Придавленность Опыт: тело
ощущение, будто что-то придавливает.
- Прислушиваюсь Опыт: восприятие
замечаю, что направляю внимание на звук.
- Приятно Опыт: состояния и чувства
положительная чувственная окраска происходящего.
- Просторно Опыт: состояния и чувства
ощущение простора; может относиться к телу, вниманию или состоянию.
- Прохлада Опыт: тело
ощущение прохладного.
- Пульс Места и общение
общая лента отметок о практике; здесь название канала, не сердцебиение.
- Пульсация Опыт: тело
повторяющееся ритмичное ощущение.
- Пусть будет отдых Опыт: выбор и пожелания
пожелание отдыха.
- Пусть будет принятие Опыт: выбор и пожелания
пожелание принятия происходящего.
- Пусть будет свободно Опыт: выбор и пожелания
пожелание свободы или отсутствия стеснения.
- Пусть будет хорошо Опыт: выбор и пожелания
пожелание благополучия.
- Пуффендуй Люди, роли и команды
игровое название Созвучников.
- Пятёрки / три пятёрки Устройство Садика
три набора коротких ориентиров совместной жизни, а не оценки: например, «уходи вовремя», «помогать быстро и до конца», «у выборов есть последствия».
- Радость Опыт: состояния и чувства
переживаемая радость.
- Раздражение Опыт: состояния и чувства
недовольный, раздражённый отклик.
- Расползание Опыт: тело
ощущение распространения в стороны.
- Расслабление Опыт: состояния и чувства
ослабление напряжения.
- Расфокус Опыт: ум и внимание
ощущение потери собранности внимания.
- Расширение Опыт: тело
ощущение увеличения пространства или объёма; конкретный смысл зависит от опыта.
- Резонанс Под вопросом
повторяющаяся отметка; единое значение в собранном материале не установлено.
- Решафл Устройство Садика
пересборка соседей, описанная в справочнике как происходящая по понедельникам.
- Рилс / рилс сита Устройство Садика
вертикальный ролик; для сита может показывать появление ноутов во времени. В проектных разговорах также обычное видео для соцсетей.
- Садик Люди, роли и команды
название сообщества. Общего запрета на слово «клуб» в прочитанных источниках не подтверждено.
- Садовод / садоводы Люди, роли и команды
участник сообщества в широком смысле; также конкретная роль после завершения входа.
- Свет Опыт: восприятие
замеченный свет.
- Сводки Места и общение
подборки под названиями «Дневники», «Дела», «Мир»: разговоры участников, события проектов и внешние материалы. Технически это текстовые форумы Discord.
- Сердцебиение Опыт: тело
ощущение ударов сердца.
- Сжатие Опыт: тело
ощущение сжимания или уменьшения пространства.
- Синхронность Опыт: состояния и чувства
замеченное совпадение по времени или ритму.
- Сит / ситы / утренний сит / сессия Практика
отдельный сеанс медитации, не обязательно ноутинга. Утверждение, что «сидячка» не прижилась, не подтверждено.
- Следопыты Люди, роли и команды
название одной из нынешних команд Садика.
- Слизерин Люди, роли и команды
игровое название Следопытов. Это не характеристика каждого участника.
- Слот / слоты Устройство Садика
место в лимите выбранных дневников.
- Смешно Опыт: состояния и чувства
замеченное чувство смешного.
- Смотрю Опыт: восприятие
замечаю, что направляю взгляд.
- Совместность Опыт: состояния и чувства
переживание того, что мы сейчас вместе.
- Созвучники Люди, роли и команды
название одной из нынешних команд Садика.
- Соло Практика
практика в одиночку.
- Сомнения Опыт: ум и внимание
неуверенность, колебание между возможностями.
- Сопротивление Опыт: ум и внимание
замеченное внутреннее несогласие или движение против происходящего; объект не задан самим словом.
- Сосед / соседи Люди, роли и команды
роль после полного соло-ноутинга и текстового ответа в дневнике; также человек, чей дневник показан через механизм соседства. Значения различаются по контексту.
- Соседство Устройство Садика
временный показ дневников для знакомства, отдельный от подписки механизм внимания.
- Сочувствие Опыт: состояния и чувства
отклик на состояние другого.
- Спокойствие Опыт: состояния и чувства
ощущение относительной невозмутимости.
- Старичок / старички Люди, роли и команды
участники, закончившие предыдущий год Садика; не указание на возраст или присутствие с самого основания.
- Сухость Опыт: тело
ощущение недостатка влаги, например во рту или глазах.
- Таймлайн Устройство Садика
визуализация того, какие отметки звучали по ходу практики.
- Тепло Опыт: тело
ощущение тепла.
- Тир Под вопросом
техническое обозначение ступени; распространённость в живой речи не подтверждена.
- Тишина Опыт: восприятие
замеченное отсутствие или ослабление звуков.
- Торопливость Опыт: состояния и чувства
ощущение внутренней спешки.
- Тред / ветка Места и общение
отдельная беседа от сообщения в канале; «унести в тред» — продолжить тему там.
- Тусовка Под вопросом
употребляемое слово, о смысле которого участники прямо спорят; общего определения для Садика нет.
- Тяжесть Опыт: тело
ощущение веса или отяжеления.
- Удивление Опыт: состояния и чувства
отклик на неожиданное.
- Удобрение / удобрения Устройство Садика
то, чем в садовой метафоре поддерживают рост; так могут назвать практику или встречу. «Удобрения» также название группы ботов в списке участников.
- Улыбка Опыт: состояния и чувства
замеченная улыбка или движение лица к ней.
- Усталость Опыт: состояния и чувства
ощущение утомления или уменьшения сил.
- Уязвимость Опыт: состояния и чувства
ощущение открытости воздействию, возможности быть задетым.
- Факультеты Люди, роли и команды
игровое обозначение команд по аналогии с Хогвартсом, используемое в октябрьских разговорах.
- Форум / на форум / в форуме Места и общение
голосовая комната для разговоров. Участники могут начать встречу с ноутинга; «не для сита» — слишком категоричное объяснение.
- Хардкор / ноутинг_хардкор Места и общение
комната ноутинга с выбором длительности и ручным запуском; можно присоединяться во время практики. Название не означает обязательный «жёсткий режим».
- Хочется молчать / желание тишины Опыт: конкретные желания
желание не говорить или побыть в тишине; это близкие, но не полностью тождественные желания.
- Хочется плакать Опыт: конкретные желания
замеченный позыв к плачу.
- Хочется спать Опыт: конкретные желания
замеченное желание сна.
- Хочется улыбаться Опыт: конкретные желания
замеченное желание улыбнуться.
- Хочу / хочется / желание Практика
ход, которым называют возникшее желание, не обязательно исполняя его.
- Цензура Опыт: ум и внимание
замеченное внутреннее отсеивание того, что хочется сказать или показать.
- Чешется Опыт: тело
замеченный зуд.
- Чувствую Практика
ход, которым называют замеченное сейчас ощущение или состояние.
- Чудо Опыт: выбор и пожелания
в пожелании «пусть будет чудо» открытость неожиданному хорошему; единого строгого определения в сборке нет.
- Яркость Опыт: восприятие
интенсивность видимого света или изображения.