Слова
Ваш маленький сад слов и значений
- Линзы
- Люди, роли и команды
- Места и общение
- Опыт: восприятие
- Опыт: выбор и пожелания
- Опыт: конкретные желания
- Опыт: состояния и чувства
- Опыт: тело
- Опыт: ум и внимание
- Под вопросом
- Практика
- Устройство Садика
- Вместе Практика
в контексте ноутинга практика с живыми напарниками, когда по очереди называют своё.
- Выбираю Практика
ход, которым называют свой выбор, например куда направить внимание или что сделать.
- Дзынь Практика
звук звонка; также название приложения-таймера для практики.
- Замечай-ка Практика
новое название ноутинга вместе для родителей и детей; свежий термин октября 2026 года.
- Замечать / замечаю Практика
обращать внимание на происходящее сейчас: звук, ощущение, мысль.
- Круг / первый круг / круг откликов Практика
порядок, при котором каждому дают слово; применим к ноутингу и к разговору.
- Линза / ход с линзой Практика
выбранная точка зрения в формуле «как …, я чувствую…»; ход с линзой — отметка из этой позиции.
- Метта Практика
практика доброжелательности; в обсуждаемом формате её выражают пожеланиями вроде «пусть будет хорошо».
- Ноут / ноуты Практика
короткая отметка того, что замечено сейчас: «тепло», «мысль». Здесь не ноутбук; «нота» — нежелательная замена по уточнению Кирилла.
- Ноутить / поноутить / заноутить / ноутинг Практика
замечать происходящее в опыте и коротко называть; «заноутила» — заметила и назвала в практике.
- Отметка Практика
см. Ноут
- Пресет / скинуть пресет Практика
сохранённая настройка практики в Дзыне: длительность, звонки, фоновые звуки и другие параметры; «скинуть» — поделиться настройкой.
- Сит / ситы / утренний сит / сессия Практика
отдельный сеанс медитации, не обязательно ноутинга. Утверждение, что «сидячка» не прижилась, не подтверждено.
- Соло Практика
практика в одиночку.
- Хочу / хочется / желание Практика
ход, которым называют возникшее желание, не обязательно исполняя его.
- Чувствую Практика
ход, которым называют замеченное сейчас ощущение или состояние.